发布于 2026-09-29
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慢性支气管哮喘的治疗需结合控制症状、预防发作和改善生活质量，采用长期综合管理策略，包括药物治疗、非药物干预及急性发作应对三方面。
吸入性糖皮质激素（ICS）：如布地奈德、氟替卡松，通过抑制气道炎症（通俗解释：减轻气道红肿、减少分泌物），需规律使用（每日1~2次），是长期控制的基础。
支气管扩张剂：包括短效（沙丁胺醇，快速缓解急性症状）和长效（沙美特罗、噻托溴铵，维持气道通畅）两类，需遵医嘱按需或规律使用。
联合制剂：如ICS+长效β2受体激动剂（如布地奈德福莫特罗），适用于中重度哮喘患者，可减少单一药物剂量和副作用。
避免诱发因素：识别并远离过敏原（如花粉、尘螨）、烟雾、冷空气等刺激物，定期清洁家居环境，儿童家长需注意避免宠物毛发等接触。
呼吸训练与运动：每日进行缩唇呼吸、腹式呼吸等练习（可咨询呼吸科医生制定方案），适度进行游泳、快走等低强度运动，增强肺功能。
饮食与营养：均衡饮食，补充维生素C、维生素D及Omega-3脂肪酸（如深海鱼），避免过咸、过甜食物及刺激性饮品。
快速缓解药物：哮喘急性发作时立即使用沙丁胺醇气雾剂（需在医生指导下规范使用），若症状无改善或加重，应及时就医。
家庭急救准备：建议家中常备峰流速仪监测肺功能，记录哮喘日记（症状、诱因、用药情况），定期复诊调整治疗方案。
参考文献：
[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.中国支气管哮喘防治指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2023，46(3)：209-226.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人哮喘防治指南(2020年版)[Z].2020.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：112-118.
