发布于 2026-09-29
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宝宝拉肚子（腹泻）是婴幼儿常见问题，多因感染、饮食不当或消化功能未成熟引发，需区分类型科学护理，预防脱水是关键。
病毒感染：轮状病毒（秋冬季高发，表现为水样便、低热，病程3~8天）、诺如病毒（传染性强，伴呕吐、腹痛）。需注意，轮状病毒疫苗可降低重症风险，但无法完全预防感染。
细菌感染：大肠杆菌、沙门氏菌等（多因污染食物/水引起，大便带黏液或脓血，伴发热）。需就医检查大便常规，严禁自行服用抗生素。
饮食因素：母乳妈妈饮食过于油腻、宝宝过早添加辅食或突然换奶（如牛奶蛋白过敏）。建议逐步调整饮食，避免生冷、高糖食物。
消化功能紊乱：婴幼儿肠道菌群未稳定，受凉或哭闹后易引发暂时性腹泻。可在医生指导下补充益生菌（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌），但严禁自行服用。
护理要点：轻度腹泻可继续母乳喂养，暂停辅食；每次排便后用温水清洗臀部，涂抹护臀膏防红臀；少量多次喂口服补液盐（ORS）预防脱水。
就医提示：出现以下情况需立即就诊：腹泻持续超过2天无改善，大便带血/黏液，频繁呕吐无法进食，宝宝精神萎靡、尿量明显减少（脱水表现）。
注意饮食卫生，餐具定期消毒；
避免宝宝接触患病者，勤洗手；
6月龄以上可逐步添加辅食，遵循"由稀到稠、单一到多样"原则。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性腹泻诊断治疗指南(2019年版)[J].中华儿科杂志，2019，57(12)：897-902.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
