发布于 2026-09-29
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鼻塞喉咙痛多由普通感冒（鼻病毒、冠状病毒等引起）或流感早期表现，中医称"伤风""感冒"，常伴随低热、乏力等症状，需结合病程区分类型。
由鼻病毒、冠状病毒等引发，初期表现为鼻塞、流清涕、喉咙干痛，部分伴低热（37.3~38℃），全身症状轻。病毒侵袭鼻黏膜引发充血水肿，导致鼻塞；咽喉黏膜受刺激出现炎症反应，表现为咽痛。病程通常3~7天，具有自限性。
由甲型/乙型流感病毒引起，起病急，鼻塞喉咙痛伴随高热（38.5℃以上）、头痛、肌肉酸痛等全身症状。流感病毒侵袭呼吸道上皮细胞，引发更明显的炎症反应，咽痛可能进展为扁桃体红肿，部分患者出现咳嗽、咳痰。儿童、老年人及免疫力低下者需警惕并发症。
风寒感冒：鼻塞流清涕、咽痒微痛，伴怕冷无汗，舌苔薄白。治以辛温解表，风寒感冒颗粒等中成药需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
风热感冒：鼻塞黄涕、咽痛红肿，伴口干微渴，舌尖红苔薄黄。治以辛凉解表，银翘解毒片等需对症选用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
日常护理：多饮温水（每日1500~2000ml），保持室内湿度40%~60%，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞。
对症用药：发热头痛可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书使用）；咽痛可用含片缓解症状。药物需在药师指导下使用，避免重复用药。
就医指征：持续高热超3天、呼吸困难、剧烈咳嗽或胸痛应及时就诊。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(15):1825-1830.
[2]《中医诊断学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2016:213-217.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:123-125.
