发布于 2026-09-29
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急性支气管炎需注意休息与保暖、合理饮食、科学排痰及规范用药，同时避免诱发因素，特殊人群需加强防护。
休息与环境：保证7~8小时睡眠，避免熬夜；室内保持22~24℃、湿度50%~60%，雾霾天使用空气净化器，减少粉尘刺激。
饮食调理：多喝温水（每次100~150ml，每日5~6次），进食梨、银耳等润肺食物；避免辛辣、过烫食物及酒精。
咳嗽排痰：咳嗽时坐直身体深呼吸，痰液黏稠者可遵医嘱使用祛痰药（如乙酰半胱氨酸），避免自行服用强效止咳药抑制排痰。
发热处理：体温＞38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量），同时用温水擦拭颈部、腋窝等部位降温。
感染预防：避免接触感冒患者，勤洗手（每次搓揉20秒以上），雾霾天外出戴N95口罩；吸烟者需立即戒烟，避免二手烟暴露。
过敏控制：明确过敏史者远离花粉、尘螨等过敏原，过敏性体质者可在医生指导下提前使用抗过敏药物。
儿童：婴幼儿避免拍背排痰时用力过猛，可采用空心掌从下往上轻拍背部；用药需严格按年龄体重调整剂量。
出现持续高热（＞39℃）超过3天、呼吸困难（静息时呼吸＞30次/分）、咳大量黄脓痰或痰中带血、精神萎靡等情况，需立即前往医院就诊。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人急性支气管炎诊疗指南(2020年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2020，43(5)：393-397.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：123-127.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-91.
