发布于 2026-09-29
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高血压是引起脑梗塞的重要危险因素，长期高血压会损伤脑血管，显著增加脑梗塞发生风险。
高血压时血管壁长期承受高压冲击，血管内皮细胞易受损，血液中低密度脂蛋白等脂质成分趁机沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块逐渐增大可堵塞脑血管，导致脑梗塞。同时，高血压还会使脑内小动脉玻璃样变，形成微小动脉瘤，破裂时也可引发脑梗塞。
研究表明，血压控制在140/90mmHg以下可使脑梗塞风险降低约40%。中国高血压防治指南指出，老年高血压患者（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，具体需个体化调整。日常应定期监测血压，避免血压波动过大，坚持规律服用降压药物，切勿自行停药或调整剂量。
40岁以上、有高血压家族史、肥胖、长期熬夜、高盐饮食者为脑梗塞高危人群。此类人群除严格控制血压外，还需改善生活方式，如每日食盐摄入量控制在5g以内，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持情绪稳定。若出现头晕、肢体麻木等症状，应立即就医排查脑血管病变。
脑梗塞典型症状可概括为“FAST”原则：F（Face面部下垂）、A（Arm肢体无力）、S（Speech言语障碍）、T（Time立即就医）。出现上述任一症状时，应立即拨打120，切勿自行处理。急性期治疗以静脉溶栓、取栓等血管再通治疗为主，治疗时间窗内（发病4.5小时内）溶栓治疗可显著改善预后。
参考文献：
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