发布于 2026-09-29
9668次浏览
普通感冒多由病毒感染引起，常见症状有鼻塞流涕、咽痛咳嗽、低热乏力，多数5~7天自愈。治疗以对症支持为主，重点缓解症状，无需使用抗生素。
初期症状：病毒侵袭上呼吸道黏膜后，24~48小时内出现鼻部症状，如鼻塞（鼻腔黏膜充血肿胀）、流清水样鼻涕，伴轻微打喷嚏、咽喉干痒或灼热感。
进展期表现：发热多为低热（37.3~38℃），持续1~3天，部分患者伴头痛、全身肌肉酸痛，儿童可能出现食欲下降、精神不振。
恢复期症状：发热消退后，咳嗽、咳痰可能持续1~2周，痰液由清稀转为白色黏液状，偶有少量黄痰提示合并轻微细菌感染可能。
对症处理：发热头痛可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量）；鼻塞流涕用生理盐水洗鼻，避免含伪麻黄碱的复方制剂（高血压患者慎用）。
抗病毒与抗菌：普通感冒无需抗病毒药物，仅在明确合并细菌感染（如脓痰、高热不退）时，遵医嘱使用阿莫西林等抗生素。
中医辅助：风寒感冒（怕冷明显、流清涕）可用感冒清热颗粒，风热感冒（咽喉肿痛、黄痰）可服银翘解毒片，严禁自行服用。
儿童护理：6岁以下禁用成人复方感冒药，可采用物理降温（温水擦浴）、多喝温水（少量多次）缓解不适，避免捂汗。
老年人与慢性病患者：需密切监测体温变化，糖尿病、心脏病患者感冒后易诱发基础病加重，建议及时就医。
预防复发：勤洗手（七步洗手法）、避免接触患者，室内保持通风（每日开窗2次，每次30分钟），均衡饮食增强免疫力。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(12)：1041-1046.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：112-115.
[3]中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社，2022：89-91.
