发布于 2026-09-30
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小儿咳嗽可通过按揉肺经、膻中、天突等穴位缓解，需根据寒热性质选择穴位，每日1~2次，每次3~5分钟，配合拍背效果更佳。
### 1.揉按肺俞穴
位置：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽）。
手法：用拇指指腹顺时针揉按，力度适中，以局部微红发热为宜。
原理：肺俞穴为肺之背俞穴，能宣肺解表，缓解风寒束肺导致的咳嗽声重、痰白清稀。
### 2.清天河水穴
位置：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
手法：用食、中二指并拢推揉，从腕推向肘，速度稍快。
原理：天河水为小儿推拿清热要穴，可清泻肺热，改善咳嗽伴咽喉肿痛、痰黄黏稠。
### 3.按揉丰隆穴
### 4.操作禁忌与配合
按摩时避开皮肤破损处，婴幼儿手法宜轻；
风寒咳嗽可配合搓揉背部膀胱经；
风热咳嗽加推六腑穴（前臂尺侧）；
咳嗽持续超过3天、高热或喘息严重需及时就医，严禁自行服用止咳药物，需由中医师辨证指导。
参考文献:
[1]王华,杜元灏.中医儿科学[M].北京:中国中医药出版社,2021:89-92.
[2]国家卫生健康委员会.中国0-6岁儿童咳嗽防治专家共识(2020)[J].中华儿科杂志,2020,58(6):412-415.
