发布于 2026-09-30
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骨密度检查通过影像学技术测量骨骼矿物质密度，评估骨质疏松风险，可通过双能X线吸收法（DXA）等设备完成，检查前无需特殊准备，检查后即可正常活动。
无需空腹：饮食对骨密度结果无显著影响，检查当天可正常进食。
去除金属物品：检查部位需避免佩戴金属饰品（如项链、腰带扣），以防干扰图像。
特殊人群提示：孕妇（尤其是孕早期）建议提前告知医生，优先选择无辐射的超声骨密度仪。
DXA双能X线法：最常用的金标准方法，通过低剂量X射线扫描腰椎和髋部，精准度高，辐射剂量极低（相当于1年自然本底辐射的1/100）。
超声骨密度仪：适用于儿童、孕妇及需反复复查人群，无辐射但准确性略低于DXA，通常检测桡骨、跟骨等部位。
检查时长：单次扫描仅需5~10分钟，成人检查时需保持身体静止，配合技师摆位。
报告指标：主要关注T值（与年轻成人平均值比较）和Z值（与同年龄人群比较），T值≤-2.5提示骨质疏松风险。
复查建议：绝经后女性、老年男性、长期服用激素者每年复查1次；儿童及青少年建议结合身高体重增长曲线动态评估。
风险人群干预：骨密度偏低者需增加钙（1000~1200mg/日）和维生素D（400~800IU/日）摄入，坚持负重运动（如快走、游泳）。
参考文献:
[1]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.中国原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)[J].中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志，2017，10(5):389-400.
[2]国家卫生健康委员会.健康中国行动——骨质疏松防治行动方案(2022-2030年)[Z].2022.
[3]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京:科学出版社，2014:123-145.
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