发布于 2024-12-18
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日照市中医医院 消化内科
1、要注意饮食,吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激,生冷油腻的食物。要规律进餐,不要暴饮暴食,可以少食多餐。2、要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起。3、要保持精神的愉快,不要焦虑紧张,避免过度劳累。4、可以进行适当的体育锻炼,增强身体素质,提高机体免疫力。5、要戒烟戒酒,抽烟喝酒会刺激胃部,导致胃炎症状加重。6、可以在医生的指导下,服用一些抑制胃酸分泌的药物,比如奥美拉唑,西米替丁,雷贝拉唑等。
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