日照市中医医院 消化内科
跑步对胃病有一定的好处,跑步能够改善胃肠道的血液循环,促进胃肠道蠕动,促进胃液的分泌,有助于消化,能够减轻消化不良、嗳气、食欲减退等症状,也可以促进排便,缓解便秘的症状,跑步也能锻炼体质,增强机体免疫力。如果患有胃病应在医生的指导下服药进行治疗,跑步并不能治愈胃病,平时要保持清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的作息习惯,避免过度劳累。
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