发布于 2026-10-04
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抑郁症测试题可通过量表（如PHQ-9、SDS）初步筛查，但需结合症状持续时间、严重程度及功能影响综合判断，确诊需专业医生评估。
常用的PHQ-9量表包含9个问题，涵盖情绪低落、睡眠食欲变化等症状，每题按0~3分计分，总分≤4分为正常，5~9分轻度抑郁，10~14分中度，≥15分重度。需注意量表仅作初步筛查，不能替代临床诊断。
抑郁症状需持续≥2周，且影响工作、学习或社交功能（如无法完成日常任务、回避社交）。若出现自伤/自杀念头，或伴随明显躯体症状（如持续疼痛、体重骤变），应立即就医。儿童青少年可能表现为情绪暴躁、学习成绩下降或躯体不适，需家长密切观察。
短暂的抑郁情绪（如失恋、失业后）通过自我调节可缓解，而抑郁症症状具有持续性、泛化性特点，如对一切事物失去兴趣、精力持续下降。需注意季节性抑郁（冬季加重）、产后抑郁等特殊类型，症状表现可能不典型。
确诊需由精神科医生通过详细问诊、症状评估及排除其他疾病（如甲状腺功能异常）。切勿因“面子”延误就医，抑郁症是可治疗的疾病，规范治疗后多数患者预后良好。
参考文献：
[1]世界卫生组织.抑郁障碍防治指南[R].2021：3-15.
[2]Bech PJ， et al.Assessment of depression in primary care： a systematic review of the literature[J].J Psychosom Res， 1996， 40(6)：599-610.
