发布于 2026-10-05
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尿毒症是肾功能衰竭终末期表现，预防需重点控制原发病、改善生活方式及定期监测。
控制基础疾病：高血压、糖尿病患者需严格管理血压（目标<130/80mmHg）、血糖（糖化血红蛋白<7%），定期复查肾功能。
健康生活方式：低盐饮食（<5g/日，含隐形盐）、适量饮水（无水肿者1500~2000ml/日）、戒烟限酒，避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）。
避免肾损伤行为：慎用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免滥用偏方或不明草药，长期服药者需定期检查肾功能。
特殊人群提示：老年患者每年至少1次肾功能筛查；妊娠期女性需监测尿蛋白及血压；肥胖人群应通过运动（每周≥150分钟中等强度）和饮食控制减重。
定期体检监测：慢性肾病患者每3~6个月复查肾功能、尿常规及尿微量白蛋白/肌酐比值，早期干预可延缓尿毒症发生。
