发布于 2026-10-05
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手臂骨折后需及时就医复位固定,遵循"制动、消肿、康复"三原则,避免负重或活动,定期复查调整固定。
固定与制动:骨折后应立即使用夹板或石膏固定,保持手臂于功能位,避免骨折端移位。固定期间严禁活动受伤手臂,尤其是负重或旋转动作,以免加重损伤。
肿胀管理:受伤后48小时内冷敷减轻肿胀,每次15-20分钟,每日3-4次;48小时后可热敷促进血液循环。抬高患肢至心脏水平以上,促进血液回流,减轻肿胀。
康复锻炼:固定解除后,在医生指导下逐步进行手指屈伸、腕关节活动等轻柔锻炼,避免过度用力。康复过程需循序渐进,以不引起疼痛为度,逐步恢复手臂活动功能。
特殊人群注意:老年人骨质疏松患者固定时间需适当延长,避免过早负重;儿童骨折愈合快,康复锻炼可适当提前,但需严格遵循医生指导;糖尿病患者需控制血糖稳定,预防伤口感染。
饮食与用药:均衡饮食,增加蛋白质、钙及维生素D摄入,促进骨骼愈合。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药缓解,需注意药物禁忌与年龄限制,避免长期使用。















