发布于 2026-10-05
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PHQ-9量表含9个问题按过去2周出现频率0-3分评分，总分0-27分对应不同抑郁严重程度，测试仅为初步筛查不能确诊，儿童青少年需结合家长观察及专业人员判断，老年人要排除躯体疾病导致类似症状，既往精神病史者需专业指导确保评估准确安全。
一、常用抑郁症测试量表及内容
（一）PHQ-9量表
该量表包含9个问题，每个问题根据过去2周内出现的频率评分，评分标准为0分（无）、1分（几天）、2分（一半以上天数）、3分（几乎每天）。具体问题如下：
1.几乎每天或每天都情绪低落或觉得悲伤；
2.几乎每天或每天都对所有或大多数活动的兴趣或乐趣减少；
3.几乎每天或每天都体重变化（增加或减少5%以上）或食欲变化；
4.几乎每天或每天都失眠或嗜睡；
5.几乎每天或每天都精神运动性激越或迟滞；
6.几乎每天或每天都疲劳或精力不足；
7.几乎每天或每天都感到自己没用或有罪恶感；
8.几乎每天或每天都注意力难以集中或犹豫不决；
9.几乎每天或每天都有死亡的念头或自杀计划。
二、根据总分判断抑郁严重程度
将9个问题的评分相加，总分范围0~27分，对应严重程度：
0~4分：无抑郁；
5~9分：轻度抑郁；
10~14分：中度抑郁；
15~19分：中重度抑郁；
20~27分：重度抑郁。
三、重要提示
抑郁症测试题仅为初步筛查工具，不能作为确诊依据。若自测提示可能有抑郁倾向，需及时寻求专业医生进行全面的精神检查、心理评估等以明确诊断。对于儿童青少年，因其心理发展特点，测试需结合家长观察及专业人员综合判断；老年人测试时需排除躯体疾病导致的类似症状；有既往精神病史者测试应在专业指导下进行，以确保评估的准确性和安全性。
