发布于 2026-10-05
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感冒擤鼻涕时耳朵疼，多因鼻腔与中耳腔通过咽鼓管相连，擤鼻压力过大或鼻腔炎症蔓延至中耳引发疼痛，儿童咽鼓管短平宽更易发病。
感冒时鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多，擤鼻时气流冲击咽鼓管，若双侧同时用力过猛，易造成管腔压力失衡。《中医诊断学》指出，感冒属"外感六淫"范畴，寒邪或风热之邪侵袭肺卫，致肺气不宣，水道不利，津液停聚成涕，上攻耳窍则发疼痛。
胀痛感：多为咽鼓管黏膜水肿，中耳腔积液导致负压，按压耳屏可暂时缓解（类似潜水后耳闷）。
刺痛或搏动痛：提示细菌感染（如中耳炎），可能伴随发热、听力下降，需警惕儿童急性中耳炎风险。
牵涉痛：少数情况因咽喉部炎症放射至耳部，常伴咽痛、扁桃体肿大。
科学擤鼻：单侧轻柔按压，避免双侧同时用力，可用生理盐水洗鼻减轻黏膜水肿。
缓解耳压：吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖可促进咽鼓管开放，婴幼儿可尝试哺乳或喂水。
局部护理：疼痛难忍时可用温毛巾敷耳（40℃左右，每次15分钟），严禁自行服用抗生素或中成药。
出现持续耳痛超2天、发热38.5℃以上、耳道流脓、听力下降或儿童哭闹不止时，应及时就诊，排查是否为急性化脓性中耳炎（需遵医嘱使用抗生素）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民感冒防治核心信息[J].中国全科医学，2023，26(5)：521-525.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2022：108-112.
[3]WHO.儿童急性中耳炎临床实践指南[R].2021：33-38.
