发布于 2026-10-08
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在未使用降压药物的情况下，成人血压持续≥140/90 mmHg可诊断为高血压病，其中收缩压≥140 mmHg且舒张压<90 mmHg为单纯收缩期高血压。
测量血压需在安静状态下进行，采用坐位测量上臂肱动脉血压，连续3天测量均达到上述标准即可确诊。单次测量异常不能诊断，需排除情绪激动、运动、饮酒等临时因素干扰。
正常血压：收缩压90~139 mmHg且舒张压60~89 mmHg。
高血压前期：收缩压120~139 mmHg或舒张压80~89 mmHg，需定期监测。
儿童青少年：血压标准参考年龄性别表，12岁以上按成人标准，12岁以下需结合生长曲线判断。
长期高血压会损伤心、脑、肾等器官，引发心梗、中风等严重并发症。一旦确诊高血压，应立即改善生活方式（低盐饮食、规律运动、控制体重），必要时在医生指导下用药，严禁自行服用降压药。
参考文献:
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国心血管病研究，2019，17(6):486-501.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:12-15.
