发布于 2026-10-08
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腹泻主要由肠道感染、饮食不当、肠道功能紊乱或其他疾病引发，导致肠道蠕动加快或吸收功能下降，表现为排便次数增多和大便性状改变。
病毒感染：如诺如病毒、轮状病毒等，通过污染的食物或水源传播，常引发急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻伴低热，儿童和免疫力低下者易感。
细菌感染：沙门氏菌、大肠杆菌等污染食物后繁殖，释放毒素刺激肠道，典型症状为黏液脓血便、腹痛，需及时就医排查感染源。
饮食因素：暴饮暴食、生冷辛辣刺激食物或乳糖不耐受（体内缺乏乳糖酶），会导致肠道渗透压改变，引发渗透性腹泻，此类情况调整饮食后多可缓解。
肠道功能紊乱：长期精神紧张、焦虑引发的肠易激综合征（IBS），可出现腹泻型症状，常伴随腹痛与排便习惯交替，需结合心理调节与药物干预。
慢性疾病：如糖尿病自主神经病变、甲状腺功能亢进等，会影响肠道神经调节或蠕动速度；炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）则需长期规范治疗。
药物副作用：长期服用抗生素可能破坏肠道菌群平衡，引发抗生素相关性腹泻，需在医生指导下调整用药方案。
注意：腹泻持续超过2天、伴高热/脱水/便血时应立即就医。日常需注意饮食卫生，儿童避免生食，老年人需预防电解质紊乱。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻诊疗指南(2018年版)[J].中华急诊医学杂志，2018，27(11)：1209-1212.
[2]《中医内科学》(第十版)教材编写组.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2017：187-190.
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