发布于 2024-12-18
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杭州红十字会医院 儿科
婴儿晚上睡觉关灯好。开灯很容易导致室内光线过量,影响宝宝的睡眠质量,使宝宝无法进入深入睡眠状态,从而影响到生长发育。而且晚上开灯会对眼睛造成一定刺激,本身婴儿的眼部就没有完全发育好,如果长期开灯睡觉可能会导致宝宝视力受损,引起视网膜病变或者视力发育障碍。晚上关灯睡对宝宝的睡眠有一定帮助,同时家长应保持宝宝睡眠环境安静,以免宝宝受到惊吓。