发布于 2025-05-02
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济南市中西医结合医院 儿科
坚持食用百合粉能够给人体带来以下几种好处:1、百合具有养阴清肺的功效,部分人群存在阴虚燥咳的病症,就通过食用百合的方式进行治疗。2、百合含有维生素b、维生素c以及各种微量元素,能够为人体补充营养,具有增强体质、提高免疫力的功效。3、百合具有安心宁神的功效,有利于改善失眠、神志恍惚、精神萎靡的症状,有利于提高睡眠质量。患有神经衰弱、神经官能症等疾病的人群也可以适当食用百合粉。