发布于 2026-04-10
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茂名市人民医院 普通内科
感冒患者是否可以锻炼身体,取决于患者感冒严重程度,一般情况下,对于感冒较轻的患者可以适度运动,切忌不可剧烈运动,需要循序渐进的锻炼身体,注意劳逸结合,能够提高免疫力,有助于感冒好转。但是对于感冒较重的患者,建议主要以休息为主,不建议锻炼身体,以防加重感冒。此病具有一定的自限性,一般可在十天左右自愈,平时需要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
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