发布于 2026-04-10
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茂名市人民医院 普通内科
碳水化合物的主要作用是为机体提供热能以及储存热量,有利于促进细胞组织的合成和活动;同时其中所含有的糖蛋白和蛋白多糖等成分具有润滑肠道的作用,对便秘和消化不良等状况有很好的预防效果;其次碳水化合物还具有调节脂肪代谢的功效,能够有效的消耗体内多余的脂肪,避免机体发生肥胖;另外还能够起到供给膳食纤维以及清除毒素的作用,有益于机体正常的生长和发育。