发布于 2026-10-09
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小孩感冒多由病毒感染引起，需以对症护理为主，保持休息、补充水分，必要时遵医嘱使用缓解症状的药物，多数5~7天可自行恢复。
普通感冒多表现为鼻塞、流涕、低热（37.3~38℃）、轻微咳嗽，无明显精神萎靡；流感则伴高热（38.5℃以上）、头痛、肌肉酸痛、精神差，需通过流感病毒检测确诊。区分类型可避免盲目用药。
退热处理：体温＜38.5℃时采用物理降温（温水擦浴、减少衣物），体温≥38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬）。
缓解鼻塞：婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂（每次1~2滴）软化鼻痂，配合吸鼻器清理；年长儿可用温湿毛巾敷鼻根处缓解黏膜充血。
补充水分：少量多次饮用温水、稀释果汁或口服补液盐，避免脱水（表现为尿量减少、口唇干燥）。
饮食原则：清淡易消化，如粥类、蒸蛋羹、蔬菜泥等，避免辛辣油腻；发热期可采用少食多餐方式，保证能量供应。
休息保障：保证每日10~12小时睡眠，避免剧烈活动；室内保持湿度50%~60%，每日开窗通风2~3次（每次30分钟）。
持续高热超过3天不退或反复发热；
出现呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1~5岁＞40次/分钟）、喘息、口唇发绀；
拒食、频繁呕吐、尿量明显减少；
精神萎靡、嗜睡、抽搐或皮疹加重。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：105-110.
[3]世界卫生组织.儿童发热管理指南[R].2020：WHO/CDS/CSR/09.03.
