发布于 2025-04-28
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
脾虚首先可以考虑是因为工作压力较大、精神长期处于焦虑的状态,其次可能是因为饮食习惯导致,日常会吃较多寒凉、油腻、辛辣、刺激的食物,从而导致胃肠功能也出现紊乱,胃黏膜受到损伤引起了脾虚,然后是因为熬夜,导致内分泌的失调,使器官发生了衰竭引起脾虚等。可以通过饮食或者药物来调理,可以适当运动,例如:健身,游泳,可以选择健脾利湿的中成药物调理,也可以吃一些薏米赤小豆粥等食物。
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