发布于 2026-03-13
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济南市第二人民医院 眼科
远视眼在家可以采取的训练措施如下:一、平时不要长时间用眼,用眼之后可以看远处的绿色植物,并且向远处眺望,这样可以缓解眼部的疲劳感,控制远视度数的发展。二、平时用眼之后可以多进行眼保健操。三、平时多吃富含维生素a的食物,例如胡萝卜、动物肝脏、青菜、菠菜等。四、配戴合适度数的眼镜进行矫正,日常保持合理的用眼姿势。五、平时可以多进行眼球转动,例如向左、右、右上角、左上角等多部位进行转动。
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