发布于 2026-10-13
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腹泻不止时,需优先补充水分电解质、调整饮食,若持续超过24小时或伴随高热/脱水症状,应及时就医明确病因。
腹泻最危险的是脱水,成人可口服补液盐Ⅲ(按说明书冲调),儿童需用专用补液盐,少量多次饮用。避免单纯喝白开水,可能加重电解质失衡。同时暂停辛辣、油腻、生冷食物,可吃白粥、面条等易消化食物,减轻肠道负担。
感染性腹泻(如细菌/病毒感染)需就医,医生可能开具蒙脱石散(保护肠黏膜) 或益生菌(调节肠道菌群);非感染性腹泻(如食物不耐受)应规避过敏原。婴幼儿、老年人及慢性病患者需24小时内就诊,避免延误治疗。
注意腹部保暖,可用热水袋热敷(温度适中避免烫伤)。勤洗手,餐具煮沸消毒。儿童腹泻需记录排便次数和性状,观察精神状态。若自行用药2~3天无改善,或出现大便带血、剧烈腹痛等,立即就医。
孕妇腹泻需谨慎用药,避免自行服用止泻药;糖尿病患者腹泻可能诱发低血糖,需监测血糖。婴幼儿腹泻易脱水,家长应及时补充补液盐,按医生建议用药。
参考文献:
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻病诊疗指南(2018年版)[J].中华儿科杂志,2019,57(5):326-330.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社,2022:123-125.















