发布于 2026-10-13
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胃炎需先明确类型（如急性/慢性、浅表性/萎缩性），及时就医检查（胃镜+幽门螺杆菌检测），再针对性调整饮食、药物及生活习惯。
胃镜：直接观察胃黏膜状态，区分浅表性/萎缩性胃炎等类型（《中国慢性胃炎共识意见》2017版）。
幽门螺杆菌（Hp）检测：呼气试验或病理活检，约70%胃炎与Hp感染相关（《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》）。
急性发作期：以温凉流质（米汤、藕粉）为主，避免辛辣、过烫食物（《中国居民膳食指南2022》）。
慢性调理：规律进餐，少食多餐，增加富含维生素C的新鲜蔬果（如猕猴桃、西兰花），促进黏膜修复。
抑酸药：质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），需遵医嘱短期使用。
胃黏膜保护剂：硫糖铝、瑞巴派特等，可在餐后服用（《中国慢性胃炎诊疗共识意见》）。
脾胃虚寒：表现为胃部隐痛、喜温喜按，可用香砂六君子汤加减（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
肝胃不和：胃脘胀痛、嗳气，可尝试逍遥丸（注意：中成药需对症选用，建议咨询中医师）。
避免诱因：戒烟限酒，减少阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药使用频率。
特殊人群：儿童、孕妇需严格遵医嘱用药，老年人慎用强力抑酸剂（《中国老年人潜在不适当用药目录》）。
参考文献：
[1] 中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会.中国慢性胃炎共识意见(2017年，上海)[J].中国中西医结合消化杂志，2018，26(1)：1-8.
[2] 国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：35-42.
[3] 第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告编写组.第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告[J].中华消化杂志，2017，37(6)：367-378.
