发布于 2026-04-23
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河北省第六人民医院 神志病一科
人对烟草的依赖并不是一种习惯。其变成习惯的主要原因是大脑对烟草有一定的耐受性,在吸烟到一定程度之后就会达到一种身心愉悦的感觉。但如果想要继续达到以前感觉舒服的状态,就要不断的增加吸烟的次数,进而导致烟草依赖的发生。由于香烟中含有很多的尼古丁、烟碱等有害物质,不利于个人健康发展,所以在生活中一定要及早戒除吸烟的习惯。平时可以多参加一些活动,转移自己对吸烟的注意力。