发布于 2026-10-14
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成年人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时需警惕高血压，儿童青少年血压标准需结合年龄身高判断，建议定期监测血压。
正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此类人群需改善生活方式预防高血压。
高血压：在未使用降压药情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
儿童青少年：需采用性别、年龄特异性标准，如6~17岁人群正常血压上限为120/80mmHg，超过需进一步评估。
老年人：收缩压≥150mmHg且舒张压<90mmHg时，可能存在单纯收缩期高血压，需结合临床综合判断。
测量前避免吸烟、饮酒、剧烈运动，保持安静休息5~10分钟。
推荐使用经过认证的电子血压计，坐位测量上臂血压，连续测量2~3次取平均值。
家庭自测血压标准略低于诊室血压，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg需引起重视。
参考文献:
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2024，39(1):1-44.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:1-200.
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