发布于 2026-10-14
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高血压根据血压升高水平分为理想血压（<120/80 mmHg）、正常血压（120~129/80~84 mmHg）、正常高值（130~139/85~89 mmHg）、高血压1级（140~159/90~99 mmHg）、高血压2级（160~179/100~109 mmHg）和高血压3级（≥180/110 mmHg）。
血压测量需使用经过认证的电子血压计，在安静状态下测量坐位上臂血压，连续测量2~3次取平均值。高血压诊断需在非同日3次测量均达到上述标准，排除白大衣高血压（诊室测量高但家庭测量正常）和继发性高血压（如肾炎、内分泌疾病等引起）。
儿童青少年血压参照性别年龄百分位曲线，如12岁男孩正常范围约90~120/60~80 mmHg；老年人收缩压可放宽至150 mmHg以下，避免降压过度导致脑供血不足；糖尿病、肾病患者血压控制目标<130/80 mmHg，更严格于普通人群。
高血压1级以生活方式干预为主（低盐饮食、规律运动、减重），必要时6个月后药物治疗；2级及以上需立即启动降压药物，优先选择长效制剂，避免血压波动；3级高血压需紧急处理，预防脑出血、心梗等急症发生。
24小时动态血压监测显示白天血压>135/85 mmHg、夜间>120/70 mmHg，或家庭自测连续3天>135/85 mmHg，可诊断高血压。高血压前期（120~139/80~89 mmHg）人群每年需复查，控制体重、减少钠盐摄入可降低进展风险。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2023，38(6):521-548.
[2]中国医师协会高血压专业委员会.中国高血压防治指南2025年修订版[J].中华内科杂志，2025，64(2):101-118.
[3]《中国儿童青少年高血压防治专家共识》编写组.中国儿童青少年高血压防治专家共识(2022)[J].中华儿科杂志，2022，60(5):389-395.
