发布于 2026-10-15
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小孩呕吐腹泻多因感染或饮食不当引起，需及时补水防脱水，调整饮食观察症状，症状严重时需就医。
少量多次补水：每次喂1~2勺口服补液盐（按说明书冲调），间隔5~10分钟，持续4~6小时。避免单纯喂水，以防电解质失衡。
暂停固体食物：呕吐严重时禁食1~2小时，缓解后先给予米汤、稀释苹果汁等清淡流质，逐步过渡到易消化食物。
腹部保暖：用温毛巾敷腹部（避开肚脐），避免受凉加重肠道痉挛。
臀部护理：每次排便后用温水清洗肛周，涂抹护臀膏，预防红臀。
体温监测：若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用），避免自行使用布洛芬（6月龄以下慎用）。
出现以下情况需立即就诊：
持续呕吐超过6小时无法进食
腹泻频繁（＞6次/天）伴尿量明显减少（婴儿4~6小时无尿）
高热不退（＞39℃）或精神萎靡、嗜睡
呕吐物带血或大便呈果酱色、黑便
初期：以米汤、小米粥、焦米汤为主，减轻肠道负担。
中期：添加蒸苹果泥、煮胡萝卜水等含果胶食物，帮助收敛止泻。
后期：逐步恢复瘦肉粥、软面条等，忌油腻、生冷及高纤维食物。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《诸福棠实用儿科学》(第8版)[M].人民卫生出版社，2015：1567-1570.
[3]WHO.腹泻病治疗指南(2021)[R].世界卫生组织，2021：45-47.
