发布于 2026-10-16
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得了急性乳腺炎需立即停止患侧哺乳，尽快排空乳汁，同时结合冷敷缓解疼痛、药物抗炎治疗，必要时就医排脓。
手法挤奶或吸奶器：每次哺乳前热敷乳房10分钟软化肿块，哺乳后用吸奶器彻底吸空乳汁，避免乳汁淤积加重炎症。
避免强行按压：若肿块处疼痛剧烈，可用手指沿乳管方向轻柔按摩，切勿暴力挤压。
冷敷与热敷交替：急性期（48小时内）用冷毛巾冷敷15分钟减轻肿胀，之后改为温毛巾热敷促进血液循环。
药物辅助：若体温超过38.5℃，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚退热；严禁自行服用抗生素或中成药，需经乳腺科医生诊断后开具处方。
需紧急就诊的情况：出现高热不退、乳房局部波动感、腋窝淋巴结肿大等症状，可能已形成脓肿，需通过超声检查确诊并切开排脓。
预防复发：保持乳头清洁，哺乳后及时清洗乳头；避免穿过紧内衣，防止乳腺管受压。
哺乳期妈妈：暂停患侧哺乳期间，需每天用吸奶器或手挤奶2~3次维持泌乳功能，避免回奶。
非哺乳期女性：若反复发病需排查乳腺导管扩张症等基础疾病，及时进行钼靶或超声检查。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性乳腺炎诊疗指南(2023年版)[J].中华乳腺病杂志(电子版)，2023，17(2)：89-94.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.
