发布于 2026-10-20
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得了艾滋病并非只能等死，尽早规范开展抗病毒治疗可有效抑制病毒，让患者长期生存并维持接近正常的生活质量。
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV，一种会持续破坏人体免疫细胞的病毒）感染引起的疾病，目前临床采用的抗反转录病毒治疗（即通过联合使用多种药物阻断病毒复制的治疗方案），可将患者体内病毒载量控制在检测下限以下，帮助免疫功能逐步恢复。
据国家卫健委《艾滋病诊疗指南（2023年版）》数据，尽早启动治疗的患者，预期寿命已接近普通健康人群水平，不会因艾滋病感染直接走向死亡。
很多人感染后因羞耻感拖延检查治疗，等到CD4+T淋巴细胞（人体负责抵御病原体的核心免疫细胞）计数严重下降，出现肺孢子菌肺炎、严重真菌感染等机会性感染（指免疫低下时才会发生的感染性疾病）才就诊，会大幅提升死亡风险。
日常发生高危行为后需主动到疾控中心或正规医疗机构做检测，确诊后无需过度恐慌，遵医嘱按时服药即可稳定控制病情，不要轻信偏方或虚假诊疗信息。
确诊患者在规范治疗达到病毒持续抑制状态后，基本不会通过性接触传播病毒，无需过度自我封闭。
家庭日常接触：共同就餐、拥抱、握手、共用马桶等普通接触不会传播HIV，不要刻意疏远患病家人。
儿童防护重点：家长要尽早给孩子普及基本的性健康和血液安全知识，不与他人共用牙刷、针具等可能沾血的物品，避免不必要的输血和有创操作。
只要坚持规范治疗、定期复查，艾滋病患者完全可以像慢性病患者一样正常工作、生活，儿童感染者也能健康成长，无需陷入“得了就只能等死”的认知误区。
参考文献：
[1]中华医学会感染病学分会艾滋病丙型肝炎学组，中国疾病预防控制中心.中国艾滋病诊疗指南(2023年版)[J].中华传染病杂志，2023，41(12)：795-827.
[2]世界卫生组织.艾滋病毒/艾滋病关键事实[R].日内瓦：世界卫生组织，2024.
