发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
在月经期间可以拿暖宝宝贴贴肚子上或者热水袋都可以缓解疼痛。还有就是饮食调理在非月经期间喝姜糖茶和五红汤(红糖、枸杞、姜片、红豆、红枣),以促进血液循环,缓解疼痛,但是姜糖水最好热着喝,不要喝凉的;此外还可以在月经期尽量避免吃生冷、辛辣的食物,因为食物的刺激会加重痛经,增加月经量;如果通过以上调理,痛经还没有缓解,应该吃一些药物,包括中药和西药。