发布于 2026-10-21
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母乳喂养期间妈妈感冒，可继续哺乳，多数情况下病毒不会通过乳汁传播，需注意休息与对症护理，必要时咨询医生选择安全药物。
母乳中含保护性抗体，即使妈妈感冒仍能增强宝宝免疫力，无需暂停哺乳。研究表明，普通感冒病毒极少通过乳汁传播，WHO及《中国居民膳食指南》均明确支持感冒期间持续母乳喂养。
发热：体温＜38.5℃时采用物理降温（温水擦浴、退热贴），体温过高可遵医嘱服用对乙酰氨基酚（唯一推荐的哺乳期退热成分），避免布洛芬（可能影响宝宝肾功能）。
鼻塞流涕：生理盐水洗鼻缓解鼻腔不适，可使用含伪麻黄碱的滴鼻剂（需遵医嘱），避免自行服用含可待因的镇咳药。
咳嗽：蜂蜜（1岁以上宝宝适用）、梨汤等食疗方缓解，严禁自行服用复方甘草片（含阿片类成分）。
充分休息：每日保证8~9小时睡眠，可分段小睡，减少病毒复制时间。
补充水分：每日饮水2000~2500ml，可加入柠檬片、生姜片提升口感，《中国妇幼保健指南》推荐的电解质水更佳。
营养支持：增加优质蛋白（鸡蛋、瘦肉）和维生素C（新鲜水果）摄入，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。
出现持续高热（＞39℃）超过3天、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难或乳汁明显减少时，需及时就诊，就诊时务必告知医生正在哺乳期。
参考文献:
[1]世界卫生组织. 母乳喂养与感染性疾病[R]. 2023:12-15.
[2]国家卫生健康委员会. 中国哺乳期妇女膳食指南[J]. 中国妇幼健康研究，2022，33(5):678-682.
[3]《中医妇科学》（十四五规划教材）. 中国中医药出版社，2021:105-108.
