发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
月经期间不建议食用西瓜。西瓜虽然含有多种营养成分,可以解渴消暑,但是其性寒,如果月经期间过量的食用,可能会对女性的子宫造成刺激,造成血液循环不良,容易出现痛经、月经周期紊乱、月经不调、血凝块等现象。月经期间,如果想吃水果,建议选择温热性的水果,比如红枣、榴莲、桂圆等。同时,月经期间要加强营养,注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物,同时避免烟酒刺激。