发布于 2026-10-22
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持续低烧需先明确病因，及时就医排查感染、自身免疫性疾病等，同时通过物理降温、休息、补水等方式缓解症状，避免自行用药延误诊治。
持续低烧（体温37.3~38℃超过2周）可能由感染（如结核、慢性尿路感染）、自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）或肿瘤等引起，需通过血常规、C反应蛋白、结核菌素试验等检查明确诊断。儿童若伴随皮疹、精神差需警惕川崎病等，孕妇需排查TORCH感染（弓形虫、风疹病毒等）。
物理降温：用温水擦拭额头、腋窝等部位，避免酒精擦浴。体温＜38.5℃时，可使用退热贴辅助降温。充分休息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜和剧烈运动，帮助免疫系统恢复。补充水分：多喝温水或淡盐水，促进代谢废物排出，维持电解质平衡。
中医调理：若伴随乏力、气短，可辨证服用玉屏风颗粒（益气固表）或银翘散（风热感冒型），但严禁自行服用，必须面诊辨证。日常可用生姜、红枣煮水饮用（风寒型适用）。西医对症：若确诊感染，需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物，不可自行停药。
儿童低烧需警惕疫苗反应或川崎病，持续超过3天应就医；老年人合并慢性疾病（如糖尿病、心脏病）时，低烧可能提示严重感染，需立即就诊。孕妇低烧可能影响胎儿，应在医生指导下用药，避免阿司匹林等药物。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人发热诊断与处理多学科专家共识[J].中华内科杂志，2020，59(3)：176-181.
[2]《中医诊断学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021：67-72.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
