发布于 2026-10-22
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水痘预防核心为接种水痘疫苗做好主动免疫，同时做好日常接触防护、高危人群应急干预，可有效降低感染及重症风险。
接种水痘减毒活疫苗（经处理后毒力减弱、可诱导人体产生保护性抗体的疫苗）是最有效的预防手段。
常规接种方案：12~18月龄儿童接种第1剂，4~6岁接种第2剂；未完成2剂接种的儿童、无水痘患病史的成人可按需补种，2剂接种间隔至少3个月。
重点人群建议：育龄期女性、托幼机构教职工、中小学教职工等高危群体，若血清抗体检测提示无保护性抗体，建议尽早完成接种，孕期需避免接种。
水痘主要通过呼吸道飞沫（说话、咳嗽、打喷嚏喷出的呼吸道分泌物）、直接接触疱疹液传播，日常需做好针对性防护。
水痘高发季避免带儿童去人员密集、通风不良的场所，外出规范佩戴口罩，接触公共物品后及时洗手，避免用脏手触碰口、眼、鼻。
家中或身边出现水痘患者时，需避免共用毛巾、餐具等个人物品，患者接触过的物品可通过煮沸、日晒方式消毒，护理患者时需佩戴口罩、做好手卫生。
无水痘免疫力的人群接触水痘患者后，及时采取干预措施可降低发病风险、减轻发病症状。
易感儿童、免疫功能低下人群、孕妇等特殊群体，暴露后可在医生评估下接种水痘疫苗或注射水痘带状疱疹免疫球蛋白（含有高效价水痘抗体的血液制品，可快速提供短期保护）。
接触水痘患者后需主动做好14~21天的健康监测，若出现发热、皮疹等疑似症状需及时居家隔离，避免前往公共场所造成传播。
日常需平衡膳食、规律作息，维持稳定的自身免疫力，也能帮助降低感染后发展为重症的风险。
参考文献：
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