发布于 2026-10-23
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鼻炎发作时可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物干预及生活方式调整缓解症状，儿童需在成人监护下规范用药，症状持续加重需及时就医。
鼻腔冲洗是首要选择，使用生理盐水/海盐水喷雾或洗鼻器每日1~2次，可清除鼻腔分泌物、减轻黏膜水肿，儿童需用低流速设备并由家长协助操作。环境控制方面，需定期清洁家居减少尘螨、花粉接触，雾霾天佩戴N95口罩，空调滤网每月更换。
抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）可缓解打喷嚏、鼻痒等过敏症状，成人每日1次，儿童需按年龄调整剂量。鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德、糠酸莫米松）能减轻鼻黏膜炎症，需连续使用2周以上见效，使用后需清洁鼻腔避免药物残留。减充血剂（如羟甲唑啉）仅用于鼻塞严重时，连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎。
儿童患者需避免接触毛绒玩具、地毯等过敏原，家长应监督鼻腔冲洗规范操作，慎用成人剂型药物。孕妇及哺乳期女性优先选择生理盐水冲洗，用药前咨询医生，过敏性鼻炎合并哮喘者需同时控制呼吸道症状，避免交叉刺激。
免疫治疗（脱敏治疗）适用于明确过敏原的患者，需在专科医生指导下进行3~5年疗程。饮食调理中，儿童可适当补充维生素C、益生菌调节免疫，成人减少辛辣刺激食物摄入。运动锻炼建议选择游泳、瑜伽等低强度有氧运动，增强鼻黏膜抵抗力但避免雾霾天户外训练。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻喉科分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，58(1)：1-12.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：45-52.
[3]中国医师协会儿科医师分会.儿童过敏性鼻炎诊疗规范[J].中华儿科杂志，2020，58(6)：412-417.
