发布于 2026-10-23
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止腹泻需根据病因调整，轻度可通过补液和饮食调整缓解，感染性腹泻需抗感染治疗，严重时需药物干预并及时就医。
补充水分与电解质：腹泻会导致脱水，需饮用口服补液盐（ORS）或淡盐水，按说明书比例冲泡，少量多次饮用。婴幼儿可选择专用补液剂，避免单纯喂水导致电解质失衡。
调整饮食结构：暂时避免油腻、辛辣、生冷食物，可食用白粥、面条、蒸苹果等易消化食物。中医观点认为，腹泻初期宜食清淡流质，待症状缓解后逐步恢复正常饮食（《中医内科学》2021版）。
细菌感染：由大肠杆菌、痢疾杆菌等引起的腹泻，需在医生指导下使用抗生素（如诺氟沙星），严禁自行服用广谱抗生素（如头孢类），避免肠道菌群失调。
病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒感染，以对症治疗为主，可服用蒙脱石散保护肠黏膜。儿童需注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀膏。
肠道功能紊乱：长期腹泻可能与肠易激综合征（IBS）相关，需调整生活方式，避免焦虑情绪，必要时服用益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌）调节肠道菌群（《中国慢性腹泻诊疗指南》2023版）。
其他疾病：如甲状腺功能亢进、炎症性肠病等，需通过肠镜、甲状腺功能检查明确诊断，严禁自行服用止泻药掩盖病情。
婴幼儿：6个月以上可添加米汤、胡萝卜汤等辅食，暂停辅食添加；6个月以下婴儿腹泻需立即就医，避免脱水。
老年人：腹泻易诱发心脑血管意外，需密切观察尿量、精神状态，及时补充水分并就医。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国慢性腹泻诊疗指南（2023年版）[J].中华消化杂志，2023，43(5)：301-305.
[2]《中医内科学》（十四五规划教材）[M].人民卫生出版社，2021：145-150.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
