中日友好医院 骨科
女生膝盖冷可能与自身的体质有直接关系，比如自身是虚寒性的体质引起的膝盖冰冷。其次也可能是饮食不当、或者长期在空调房中造成的。建议日常养成良好的饮食习惯，多吃温热的食物。其次需要保护膝盖，注意保暖，可以膝盖部位单独加厚，或者戴上护膝垫。日常多运动锻炼，是的进行瑜伽、跳绳等运动。如果症状依旧不发缓解，需要去正规医院中医科就诊，进行相关检查，对症治疗。
