发布于 2026-10-27
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冠状动脉粥样硬化需通过药物治疗、生活方式干预及定期监测综合管理，预防则以控制危险因素、改善生活习惯为主。
抗血小板药物：如阿司匹林（通过抑制血小板聚集预防血栓形成），需长期服用。
调脂药物：他汀类药物（如阿托伐他汀）可降低血脂、稳定斑块，需定期监测肝功能。
扩张血管药物：硝酸酯类（如硝酸甘油）缓解心绞痛，严禁自行服用，必须面诊辨证。
饮食调整：减少高油高盐食物，增加蔬菜水果、全谷物摄入，控制每日总热量。
规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。
体重管理：BMI控制在18.5~23.9，男性腰围＜90cm，女性＜85cm。
血压管理：目标血压＜140/90mmHg，合并糖尿病或肾病者＜130/80mmHg。
血糖监测：糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以下，定期检测空腹及餐后血糖。
戒烟限酒：完全戒烟，男性每日酒精摄入量≤25g，女性≤15g。
高危人群：40岁以上男性、绝经后女性、有家族史者每年做心电图、血脂检查。
症状预警：出现胸痛、胸闷、气短等症状立即就医，避免延误急性冠脉综合征治疗。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2022概要[R].2023.
[2]中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中华心血管病杂志，2016，44(10)：833-853.
[3]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(1)：1-26.
