发布于 2026-10-29
6709次浏览
下眼睑长期存在黑眼圈，医学上称为“色素型黑眼圈”，主要因眼周皮肤黑色素沉积、血管扩张或结构改变引起，常与遗传、睡眠障碍、日晒刺激、过敏体质等因素相关。
眼周皮肤薄，皮下血管扩张时易显青色。长期熬夜、压力大或用眼过度会导致眼周血液循环减慢，血液瘀滞形成青黑色阴影。青少年因皮肤较薄更易显现，而长期睡眠不足者黑眼圈会持续加重。
紫外线照射、揉眼习惯或眼周炎症（如睑缘炎）会刺激黑色素细胞活跃。长期使用劣质化妆品或卸妆不彻底，化学物质残留也可能引发色素沉着。此类黑眼圈颜色偏棕黑，常伴随皮肤粗糙。
眼周脂肪流失或眼袋突出会形成阴影，类似“阴影效应”。随着年龄增长，胶原蛋白流失导致皮肤松弛，下眼睑凹陷处的阴影更明显。过敏性鼻炎患者因长期鼻塞缺氧，也可能诱发眼周静脉淤血。
多数人黑眼圈为复合型，兼具血管扩张、色素沉积和结构改变。中医认为“肝肾不足”“脾虚湿盛”也可能导致眼周气血不畅，表现为黑眼圈伴随腰膝酸软或面色萎黄。
改善需针对性处理：血管型可冷敷促进循环；色素型需严格防晒并使用含烟酰胺的护肤品；结构型可通过医美（如射频治疗）或眼霜（含视黄醇）改善。严禁自行服用含激素的药物或偏方，需先明确成因。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国皮肤美容诊疗指南(2023)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(3)：189-195.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：89-92.
[3]中华医学会眼科学分会.中国过敏性眼病诊疗指南(2022)[J].中华眼科杂志，2022，58(5)：321-326.
