发布于 2026-10-29
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低血糖是血糖浓度过低引发的异常反应，轻症可通过快速补糖缓解，重症需紧急送医，日常需做好诱因规避。
低血糖发作时症状分为自主神经兴奋和中枢神经抑制两类，前者表现为心慌、出汗、手抖、饥饿感、面色苍白，后者表现为注意力不集中、嗜睡、视物模糊，严重时可出现惊厥、昏迷。儿童患者可能无法准确表述不适，仅表现为哭闹、拒食、精神萎靡，家长需警惕无诱因的异常状态。
发作时需遵循15-15原则（进食15g快速吸收糖，等待15分钟复测血糖），优先选择葡萄糖片、果汁、方糖等单糖食物，避免食用巧克力、奶油蛋糕等高脂肪食物，这类食物升糖速度慢，无法快速纠正低血糖。若患者已经昏迷，禁止经口喂食，需立即拨打急救电话，由医护人员静脉输注葡萄糖。
糖尿病患者需遵医嘱定时定量用药，避免空腹运动、过量服药；非糖尿病人群需规律进餐，避免长时间空腹、过度节食，空腹运动前可少量进食碳水化合物。反复出现不明原因低血糖的人群，需及时就医排查胰岛素瘤、肾上腺功能异常等器质性病因，不要自行长期补糖掩盖病情。
儿童低血糖多与进食不规律、剧烈运动后未及时补充能量有关，日常需随身携带糖果，出现早期不适时立刻停下休息补糖。孕妇、老年人群对低血糖的感知敏感度下降，可能无明显心慌手抖症状就直接陷入昏迷，需加强日常血糖监测，避免长时间独处。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：315-409.
[2]中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组.儿童低血糖诊断与治疗专家共识[J].中华儿科杂志，2019，57(6)：417-421.
