发布于 2026-10-29
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拉肚子头晕多因急性胃肠炎、脱水或电解质紊乱引起，需先补水防休克，再对症止泻护黏膜，必要时就医排查感染。儿童老人需更密切监测脱水体征，避免自行用药延误病情。
口服补液优先：轻度脱水可服用口服补液盐Ⅲ（ORS），按说明书冲调，少量多次饮用，每次50~100ml。脱水严重（尿少、口干、眼窝凹陷）需立即就医静脉补液。
饮食调整：暂时禁食辛辣、油腻食物，可吃米汤、稀粥等清淡流质，待症状缓解后逐步恢复正常饮食。
止泻药物：成人可短期服用蒙脱石散（保护肠黏膜）或洛哌丁胺（抑制肠道蠕动，感染性腹泻禁用）；儿童需遵医嘱用儿童专用剂型。
头晕缓解：头晕明显时卧床休息，避免突然起身；若因低血糖引起，可少量进食含糖食物（如葡萄糖片）。
感染性腹泻：若伴发热（＞38.5℃）、脓血便、呕吐频繁，需查血常规+便常规，明确细菌感染时遵医嘱用抗生素（如诺氟沙星，18岁以下禁用）。
非感染性因素：如饮食不当、药物副作用，停药或调整饮食后多可自愈。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻病诊疗指南(2019年版)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.
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[3]陈灏珠，林果为.实用内科学(第15版)[M].人民卫生出版社，2017：1123-1126.
