发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期可以适量的吃火龙果,火龙果属于温性的水果,月经期食用不会对身体有影响的,月经期吃火龙果还可以补充维生素、纤维素、矿物质、能量,来月经的时候要避免吃寒性的水果。来月经的时候可以选择吃清淡温热的食物,不要吃冰淇淋等寒凉的饮食,另外还要避免吃辛辣刺激的辣椒或火锅,不能喝浓茶或咖啡。建议这段时间要保持会阴部清洁,要避免发生性关系。