发布于 2026-10-30
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做饭时被油烫伤后，应立即用流动冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，避免损伤扩大，同时脱去烫伤处衣物，轻度烫伤可涂抹烫伤膏，严重烫伤需及时就医。
被油烫伤后，需第一时间将烫伤部位移至冷水下（水温15~20℃为宜），持续冲洗15~30分钟，通过热传递降低皮肤温度，减轻热力对组织的损伤。冲洗时避免水流过急，防止加重皮肤破损。
冲洗后用无菌纱布或干净毛巾轻轻吸干水分，避免摩擦烫伤部位。轻度烫伤（仅红肿、小水泡）可涂抹烫伤膏（如湿润烧伤膏），每日1~2次，保持创面湿润；若水泡破裂，可用碘伏消毒周围皮肤，避免接触污染物。
若烫伤面积较大（超过手掌大小）、水泡较大或破溃后出现剧烈疼痛、发热等症状，需立即就医，可能需要清创、包扎或使用抗生素预防感染。
儿童、老年人及糖尿病患者烫伤后更易感染，建议尽快寻求专业医疗干预。
愈合期间避免伤口接触水，结痂后让其自然脱落，防止留疤。
饮食清淡，多摄入富含蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和维生素C的食物，促进皮肤修复。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国烫伤救治指南(2020)[J].中华烧伤杂志，2020，36(5)：321-326.
[2]吴欣娟，成守珍.外科护理学(第6版)[M].北京：人民卫生出版社，2017：124-126.
