发布于 2025-05-02
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淮安市妇幼保健院 妇科
处于月经期的女性可以适当的吃燕窝,适当的吃燕窝对身体有好处。你最好吃温热的燕窝,不要吃冷冻或者寒凉的燕窝,减少对身体的刺激。燕窝中含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养物质,在月经期摄入可以提高身体的抵抗力,降低妇科疾病出现的几率。处于经期的女性,需注意避免吃寒凉、油腻、辛辣的食物,减少对子宫的刺激,以免诱发痛经。女性还需保持会阴的清洁,以免诱发妇科疾病。