发布于 2026-10-30
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着凉本身不会直接引发尿路感染，但可通过削弱尿路局部防御能力，间接增加致病菌入侵引发感染的风险。
受凉后人体会优先将血液供给核心脏器维持体温，皮肤、泌尿系统黏膜等外周组织的血流量会明显减少，黏膜分泌的保护性抗菌物质不足，原本定植在尿道周围的大肠埃希菌等致病菌更容易突破黏膜屏障引发感染。同时低温会降低人体固有免疫细胞的活性，进一步削弱对致病菌的清除能力。
受凉后不少人会刻意减少饮水量、憋尿，长期憋尿会让尿液在膀胱内停留时间过长，致病菌更容易在尿液中繁殖并上行感染膀胱、肾脏。此外为了保暖长期久坐、穿着紧身不透气的下装，会让会阴部局部温度升高、湿度增大，更适合致病菌滋生，大幅提升感染概率。
成年女性：尿道长度仅3~5厘米，且距离肛门、阴道较近，受凉后局部防御能力下降时，来自肛周的致病菌更容易沿尿道上行，是尿路感染的最高发群体，发病率约为男性的8~10倍。
儿童与老年人：儿童泌尿系统发育尚未成熟，老年人免疫功能衰退、常合并基础慢性病，受凉后尿路黏膜的防御能力更弱，一旦感染更容易进展为上尿路感染（即肾脏、输尿管部位的感染，常伴随发热、腰痛症状）。
日常受凉后及时增添衣物、保证每日1500~2000ml的饮水量，不要刻意憋尿，排便后擦拭方向由前向后，可大幅降低感染风险。若出现尿频、尿急、尿痛等疑似尿路感染症状，不要自行服用抗生素或中成药，需及时就医做尿常规检查明确诊断后规范治疗，严禁自行服用，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]中华医学会泌尿外科学分会.中国女性尿路感染诊疗指南(2015版)[J].中华泌尿外科杂志，2015，36(4)：241-244.
[2]王海燕.肾脏病学[M].人民卫生出版社，2008：1244-1252.
