感冒是一种急性上呼吸道感染性疾病，主要由病毒感染引起，表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状，具有自限性，多数患者3~7天可自行恢复。一、感冒的常见病原体与传播途径病毒为主：约90%感冒由病毒引发，包括鼻病毒（最常见）、冠状病毒、腺病毒等，少数由细菌感染（如链球菌）或支原体导致。病毒通过飞沫传播（咳嗽、打喷嚏）或接触污染物体表面后触摸口鼻侵入人体。易感因素：免疫力下降时易发病，如受凉、过度疲劳、营养不良等。儿童及老年人因免疫系统发育或衰退，感染风险相对较高。二、典型症状与中医辨证分型西医症状：初期表现为咽部不适、干燥或咽痛，随后出现鼻塞、流清水样鼻涕，2~3天后鼻涕变稠，可伴低热（37.3~38℃）、轻微头痛、乏力。部分患者有咳嗽、味觉减退等症状。中医辨证：常见风寒感冒（怕冷重、流清涕、无汗）、风热感冒（发热重、咽痛、黄涕）及暑湿感冒（夏季多见，伴腹胀、恶心）。需结合症状区分证型，严禁自行服用，必须面诊辨证。三、治疗原则与家庭护理建议基础治疗：以对症支持为主，发热时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按年龄调整剂量），鼻塞可用生理盐水洗鼻。多休息、多喝水（每日1500~2000ml温水）有助于病毒排出。预防措施：勤洗手、避免接触患者、保持室内通风（每日开窗2次，每次30分钟）。儿童可接种流感疫苗降低感染风险。四、需就医的情况若出现持续高热（超过3天）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难、耳痛或面部肿胀，可能提示肺炎、鼻窦炎等并发症，需及时就诊。参考文献: [1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(3):193-198. [2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021:156-160. [3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:89-92.

什么是感冒

发布于 2026-10-30

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: 杨德春主任医师

扬州大学附属医院呼吸内科
三甲

感冒是一种急性上呼吸道感染性疾病，主要由病毒感染引起，表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状，具有自限性，多数患者3~7天可自行恢复。

一、感冒的常见病原体与传播途径

病毒为主：约90%感冒由病毒引发，包括鼻病毒（最常见）、冠状病毒、腺病毒等，少数由细菌感染（如链球菌）或支原体导致。病毒通过飞沫传播（咳嗽、打喷嚏）或接触污染物体表面后触摸口鼻侵入人体。
易感因素：免疫力下降时易发病，如受凉、过度疲劳、营养不良等。儿童及老年人因免疫系统发育或衰退，感染风险相对较高。

二、典型症状与中医辨证分型

西医症状：初期表现为咽部不适、干燥或咽痛，随后出现鼻塞、流清水样鼻涕，2~3天后鼻涕变稠，可伴低热（37.3~38℃）、轻微头痛、乏力。部分患者有咳嗽、味觉减退等症状。
中医辨证：常见风寒感冒（怕冷重、流清涕、无汗）、风热感冒（发热重、咽痛、黄涕）及暑湿感冒（夏季多见，伴腹胀、恶心）。需结合症状区分证型，严禁自行服用，必须面诊辨证。

三、治疗原则与家庭护理建议

基础治疗：以对症支持为主，发热时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按年龄调整剂量），鼻塞可用生理盐水洗鼻。多休息、多喝水（每日1500~2000ml温水）有助于病毒排出。
预防措施：勤洗手、避免接触患者、保持室内通风（每日开窗2次，每次30分钟）。儿童可接种流感疫苗降低感染风险。