发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在月经到来的时候可以吃芒果。芒果是热带水果,摄入后不会导致身体受凉,不会诱发痛经。芒果中含有丰富的维生素a和维生素c,含有多种微量元素和矿物质,摄入后可以满足身体的需求。芒果也具有润肠通便的功效,可以促进粪便的排出,预防便秘。如果女性对芒果过敏,最好不要吃芒果。女性每次吃芒果的量要适宜,而且平时要多吃其他种类的水果蔬菜补充营养物质。